آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله روگذر

ساعت ها چرخیدن در تخت خواب، حس کلافگی، نشستن، دوباره دراز کشیدن، استفاده از چشم بند، تاریک کردن اتاق و ... این ها مواردی است که افراد بی خواب و کم خواب، هر شب با آن روبرو می شوند.

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)، خداحافظ کلمه ساده ای است که ما در موقعیت های روزمره زیاد از آن استفاده می کنیم؛ بدون آنکه به خودمان زحمت بدهیم و به این کلمه فکر کنیم. خداحافظ برای ما مثل یک وعده غذایی کم و معمول است. خداحافظی می کنیم و می دانیم دفعه...

مدیر کل دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم بی انگیزگی و از بین رفتن امید، نشاط و پویایی را از ضعف های موجود در دانشگاه ها دانست و گفت: ما محصولی را از خانواده و آموزش و پرورش تحویل می گیریم که در 19 سالگی و پس از کوشش بسیار وارد آموزش عالی شده، این...

طبق یک مطالعه تازه به وسیله محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، رسیدن به سن 90.95 یا 100، که به عنوان طول عمر استثنایی شناخته می گردد، برای زنانی که وزن بدن خود را پس از 60 سالگی حفظ کردند، بیشتر است.

چیزی که هر دو ژانر ترسناک و معمایی در آن مشترک هستند این است که آن ها اغلب راه خود را به انواع دیگر بازی ها باز می نمایند. به عنوان مثال، لحظات ترسناک زیادی در آثار غیر ترسناک وجود دارد و اغلب در بازی های اکشن ماجراجویی و نقش آفرینی نیز پازل هایی پیدا می...

یکی از کارهای پر چالشی که ممکن است بیشتر خانم های خانه دار با آن مشکل داشته باشند، تمیز کردن کله پاچه در خانه است. البته روش های ساده و حرفه ای وجود دارند که با یاد گرفتن آن ها تا حد زیادی می توان این کار را انجام داد.

سعید عزت اللهی هم در جابجایی تابستانی از یکی دو تیم دانمارکی و البته استقلال، سپاهان، پرسپولیس و تراکتور پیشنهاد بازی دریافت کرد اما رقم رضایتنامه او باعث شد تا توافق رسمی با هیچ یک از باشگاه های ایرانی حاصل نشود.

اعتماد نوشت: کمی تامل روی هر سطر و ستون از این اطلاعات تازه افشاشده، شدت پذیرفته شدگان سهمیه ای آ ن هم در بالاترین سطح سلامت یک جامعه یعنی پزشکان متخصص را به ما نشان می دهد، اما ماجرا تنها به پزشکی و زیرمجموعه های سلامت خلاصه نمی گردد؛ در هر رشته و دانشگاه...

ایسنا/ براساس اخبار منتشر شده، دانش ساخت لنج و دریانوردی با لنج در خلیج فارس در معرض خطر واقع شده است.

تکنولوژی روش و سبک زندگی مردم را متحول نموده است. یکی از مهم ترین جنبه های زندگی مردم که به واسطه حضور تکنولوژی و اینترنت دستخوش تغییر شده است، خرید و فروش کالا است. با وجود اینترنت، خانواده ها دیگر مجبور نیستند که زمان خود را برای خرید حضوری بگذارند و...

دیوارهای دریایی در ونکوور (Seawall Vancouver) به 4 دیواره دریایی مختلف که به هم مرتبط هستند تقسیم شده است. در پارک استنلی دیوار دریایی وجود دارد که سراسر پارک مهم استنلی را می چرخد. دریای بندری زغال سنگ که در امتداد سمت جنوبی بندر زغال سنگ قرار گرفته است، دریای...

مرغ شکم یک غذای مجلسی و بسیار خوش طعم شمالی است که هواداران بسیاری دارد. در این مطلب طرز تهیه مرغ شکم پر شمالی در فر و بدون فر را آموزش داده ایم.

به گزارش خبرنگاران، دکتر ابراهیم اکبرزاده، مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان و عضو هیئت علمی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی با بیان اینکه در حال حاضر برای نانوذرات طلا، نقره و آهن گواهی نانومقیاس دریافت نموده ایم، گفت: این نانومواد به شرکت های مختلفی به منظور...

قرار دادن نان داغ در کیسه های پلاستیکی باعث بروز خطرات فراوانی برای مصرف کنندگان می گردد، زیرا پلاستیک از مواد نفتی و پتروشیمی فراوری شده است.

نگرانی ، شک و اضطراب بخشی عادی از زندگی است. طبیعی است که نگران یک صورت حساب پرداخت نشده یا مصاحبه شغلی باشید. اما نگرانی وقتی که مداوم و غیرقابل کنترل باشد، آزار دهنده است. در این صورت هر روز نگران بدترین اتفاق ها هستید، نمی توانید افکار مضطرب را از سرتان...

داروپزشکان سنتی خارمریم را جهت پایین آوردن فشارخون -رفع سردرد- میگرن- درمان عدم ترشح صفرا و در موارد خستگی کار زیاد -اخلالات هضمی -فراخ شدن سیاه رگ ها مورد استفاده قرار داده اند.

اگرچه این موضوع که مصرف قهوه باعث کاهش خواب می گردد، تعجب آور نیست، اما تأثیر احتمالی ژنتیک روی آن می تواند جالب باشد. پژوهشگران در این تحقیق نمونه DNA افراد را جمع آوری کردند و به این نتیجه رسیدند که افرادی که بیشترین کم خوابی را بر اثر مصرف قهوه تجربه...

دانشمندان امیدوارند تا با انجام آنالیز های بیشتر برروی لاشه توله شیرهای یخ زده بتوانند برای بازیابی نسل شیرهای غارنشین اقدام نمایند.

وقتی صحبت از نمک های آرامش بخش و تسکین دهنده می شود ، دو نوع رایج نمک در بازار وجود دارد ؛ نمک اپسوم و نمک دریا. هر دو نمک درمانگرهای طبیعی هستند تا دردها و بیماری ها را تسکین دهند. همچنین هنگامی که با روغن های ضروری مخلوط می شوند به یک مکمل مفید برای روتین...

آیا تا به حال به این موضوع فکر نموده اید که چرا بعضی از دستورالعمل ها، در پی نوع خاصی از پیاز هستند؟