روانشناسی
چگونه روز را با انرژی بیشتر آغاز کنیم؟
با رعایت بعضی نکات ساده می توانید شب ها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز با خلق و خویی بهتر و با انرژی بیشتر از خواب بیدار شوید.
برای خواب راحت چه بخوریم؟
بی خوابی و اختلالات خواب یکی از مسائل مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند. تصور کنید چقدر سخت است که بعد از تمام خستگی های روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی به دست بیاورید. اما چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ عوامل زیادی در داشتن...
کتاب خلاقیت و فلسفه منتشر شد
به گزارش خبرنگاران، کتاب خلاقیت و فلسفه اثر بریس نایجل گوت و متیو کیران منتشر شد.
تعداد: (63)