روانشناسی

9 راز افزایش بهره وری از زبان پیروز ترین افراد این روزها
صبح زود بیدار شدن و ورزش کردن دو نکته بهره وری هستند که همواره به آن ها تاکید می گردد. اما در طی این 2 سال اخیر اولویت های جدیدی شکل گرفته که به همراه آن ها، راه های جدیدی هم برای انجام کارها به وجود آمده است. در این مقاله، 9 فرد بسیار پیروز و پیشتاز در صنایع...

شناسایی سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم، علائم و راه های درمان آن
سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم (BPPV) عارضه ای است که طی آن، بیمار پس از حرکات سر یا تغییرات سریع وضعیتی، از سرگیجه های کوتاه مدت شکایت دارد. علائم BPPV خصوصاً هنگام جابجا شدن به سمت دیگر در حین خواب یا خمیدن سر به عقب رخ می دهد. دوره زمانی رخ دادن علائم بسیار...

معرفی انواع رژیم لاغری؛ 4 رژیم مؤثر در کاهش وزن
همواره لاغر شدن یکی از دغدغه های همیشگی افراد بوده است. در پی این نیاز و دغدغه، راه های گوناگونی ارائه شده اند. از جمله این راه ها میتوان به قرص های خطرناک و ناکارآمد لاغری، ورزش های سخت و طاقت فرسا، رژیم های نامتناسب و … اشاره کرد. ولی باید در نظر داشت...

واکنش احمد زیدآبادی به انگلیسی حرف زدن علی سلاجقه
سخنرانی رئیس سازمان محیط زیست ایران در نشست جهانی آب و هوایی سازمان ملل به زبان انگلیسی خبرساز شده است.

کرونا روی دوستی ها چه تأثیری گذاشت
تهران (پانا) - یک وقتی معاشرت با دوستان بهترین پناهگاه مان بود و ما را به دنیای متفاوتی می برد. دورهم جمع می شدیم، هفته ای یک بار، شاید هم چند بار. مدرسه و دانشگاه و دوستی هایش را که نگو. دورهم درس خواندن و مطالعه دسته جمعی در کلاس و کتابخانه... اصلاً همه اینها...

فرصتی برای حساس سازی در مورد تعیین اولویت های سلامت بانوان
خبرگزاری خبرنگاران- شهردار منطقه 12 از برگزاری ویژه برنامه سلامت محور برای بانوان این منطقه به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) خبر داد.

برای تقویت عملکرد مغز چه چیزهایی بخوریم؟
بعضی خوراکی ها می توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد.

رژیم غذایی برای گروه خونی O منفی
این مقاله ای است که در خصوص رژیم غذایی O منفی شرح می دهد. این مطالب از کتاب رژیم غذایی مناسب برای بدن شما نوشته دکتر James DAdamo است، کسی که از پیشگامان طرحی بود که می خواست تفاوت بین نیازهای رژیم

علل شایع دندان قروچه چیست؟
دندان قروچه عبارت است از عادت ساییدن ناخودآگاهانه دندان ها به هم خصوصاً در هنگام خواب. دندان قروچه می تواند هم هنگام روز و هنگام شب اتفاق بیافتد. در بیشتر افراد، دندان قروچه مشکل عمده ای محسوب نمی گردد.

درمان و بهبود اختلالات قبل از قاعدگی
درمان این اختلال عمدتاً براساس روش های حمایتی انجام می گیرد. تشکیل گروه هایی با افراد مشابه، حمایت از هم دیگر و یاری جهت برطرف مسائل جاری لازم است.

تور ارزان دبی: افاضلی: عملکرد اسکوچیچ در تیم ملی فراتر از انتظار بوده است، امارات و کره را هم ببریم نباید فکر کنیم صعودمان قطعی است
کارشناس فوتبال کشورمان معتقد است که در صورت پیروزی مقابل امارات و کره هم نباید فکر کنیم که کار صعود به جام جهانی قطعی شده است.

استرس بدون ناراحتی
آیا شما هم در زندگی خود با استرس روبه رو هستید؟ آیا می دانید که برای سلامت روان تان نباید بگذارید، استرس با ناراحتی همراه گردد؟ آیا می دانید که چگونه باید شاد بود؟هدف اصلی برنامه های ارتقای سلامت روان، پیشگیری از معضلاتی است که از کیفیت زندگی مردم...

14 گیاه آپارتمانی رنگارنگ که جذابیت خانه را دوچندان می نمایند
همه گل های آپارتمانی سبز نیستند. می توانید در دنیای وسیع گل های آپارتمانی گیاهانی پیدا کنید که برگ هایی با رنگ های متنوع و خاص دارند؛ از برگ های بنفش و قرمز گرفته تا برگ های طرح دار با رنگ های سفید و زرد و نقره ای. برای آشنایی با چند نمونه از گیاهان آپارتمانی...

چیدمان شیک خانه با ترتیب منظم وسایل و دکوری های لوکس
به همان مقدار که چیدمان خانه های کوچک سخت است، خانه های عظیم هم برای ایجاد تعادلی مناسب در دکوراسیون، نیازمند چینشی دقیق هستند که رسیدن به آن اندکی چالش برانگیز است. چیدمان شیک خانه تا حدود زیادی به نوع و سبک وسایلی که انتخاب می کنید بستگی دارد؛ البته...

اختلاف میان همکاران و چند نکته روانشناسی درباره آن
بخشیدن همکارانی که در محل کار به شما ظلم می کنند تأثیر زیادی بر آسایش، آرامش و سلامتی شما دارد.

تست شخصیت؛ کدام خانواده واقعی نیستند؟
بدونیم: اگر می خواهید بدانید چگونه اولین روابط شما شخصیتتان را شکل داده است، این تست روانشناسی را امتحان کنید.

ابتکار: هویت ملی در قالب لباس سنتی و اجتماعی ترویج شود
تهران (پانا) - معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری، با بیان اینکه امروزه در بحث پوشش موضوع هویت برایمان خیلی مهم است، می گوید برایمان خیلی مهم است که هویت ملی در قالب لباس سنتی و اجتماعی ترویج و توسعه داده شود که این امر بسیار ارزشمند است.

کریمی: سهم اعتبارات پژوهشی کل دستگاه های کشور کمتر از 4 دهم درصد است
تهران (پانا) - رئیس پژوهشگاه مطالعات وزارت آموزش وپرورش، در جمع اعضای شورای تحقیقات آموزش وپرورش استان ایلام و جمعی از پژوهشگران که با حضور مدیرکل آموزش وپرورش و اعضای شورای معاونان استان ایلام برگزار گشت به تشریح برنامه های حوزه پژوهش پرداخت.

عوارض ژلوفن چیست و آیا ژلوفن خواب آور است؟
عوارض قرص ژلوفن شامل آسیب دیدن کبد، خواب آور بودن و... است. از دیگر عوارض ژلوفن می توان به تداخل دارویی با قرص هایی مانند آسپرین اشاره نمود.

راهنمای انتخاب پرده برای دکوراسیون منزل
پرده برای دکوراسیون منزل نقش بسیار حیاتی دارد. پرده ها علاوه بر اینکه حریم خصوصی منزل را بیشتر حفظ می کنند، نقش بسیار مهمی در زیبایی دکوراسیون داخلی منزل نیز ایفا می کنند. از طرفی پرده ها در تنظیم میزان نور ورودی به درون منزل هم تأثیر دارند. انتخاب پرده...