سلامتی و پزشکی

رژیم های پر پروتئین؛ مفید یا مضر؟
برخی رژیم های لاغری، مانند رژیم غذایی اتکینز، پروتئین محور بوده و مقدارکربوهیدرات موجود در آنها کمتر است. اینگونه رژیم های غذایی تنوع چندانی نداشته و با وجود فواید بسیار آنها برای بدن، نمی توان از خطراتی که برای کبد و کلیه ها وجود می آورند، غافل شد....

استرس بدون ناراحتی
آیا شما هم در زندگی خود با استرس روبه رو هستید؟ آیا می دانید که برای سلامت روان تان نباید بگذارید، استرس با ناراحتی همراه گردد؟ آیا می دانید که چگونه باید شاد بود؟هدف اصلی برنامه های ارتقای سلامت روان، پیشگیری از معضلاتی است که از کیفیت زندگی مردم...

5 نکته کلیدی در سلامت غذا
غذا را به طورکامل بپزید و اجازه دهید عملیات پخت به ویژه گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ به طورکامل انجام گردد. غذاهای آبدار مانند سوپ و خورش را، برای اینکه مطمئن شوید دمای آن به 70 درجه سانتی گراد رسیده است، تا رسیدن به دمای جوش حرارت دهید. درباره گوشت و مرغ...

14 گیاه آپارتمانی رنگارنگ که جذابیت خانه را دوچندان می نمایند
همه گل های آپارتمانی سبز نیستند. می توانید در دنیای وسیع گل های آپارتمانی گیاهانی پیدا کنید که برگ هایی با رنگ های متنوع و خاص دارند؛ از برگ های بنفش و قرمز گرفته تا برگ های طرح دار با رنگ های سفید و زرد و نقره ای. برای آشنایی با چند نمونه از گیاهان آپارتمانی...

چیدمان شیک خانه با ترتیب منظم وسایل و دکوری های لوکس
به همان مقدار که چیدمان خانه های کوچک سخت است، خانه های عظیم هم برای ایجاد تعادلی مناسب در دکوراسیون، نیازمند چینشی دقیق هستند که رسیدن به آن اندکی چالش برانگیز است. چیدمان شیک خانه تا حدود زیادی به نوع و سبک وسایلی که انتخاب می کنید بستگی دارد؛ البته...

تور دوحه: امکانات و خدمات هواپیمایی قطر
هواپیمایی قطر از غول های جهانی پرواز است که در سال 2017 توانسته اسم برترین ایرلاین جهان را از آن خود کند. این هواپیمایی با در اختیار داشتن مدرن ترین ناوگان هوایی، امکانات و خدمات ویژه ای را در طول پرواز به مسافران ارائه می دهد. در ادامه با خدمات هواپیمایی...

اختلاف میان همکاران و چند نکته روانشناسی درباره آن
بخشیدن همکارانی که در محل کار به شما ظلم می کنند تأثیر زیادی بر آسایش، آرامش و سلامتی شما دارد.

قدرت انتقال دلتا ابتلای خانوادگی را افزایش داده است
یک متخصص اپیدمیولوژی گفت: دلیل بروز ابتلا های خانوادگی، قدرت انتقال بالای جهش دلتاست.

تست شخصیت؛ کدام خانواده واقعی نیستند؟
بدونیم: اگر می خواهید بدانید چگونه اولین روابط شما شخصیتتان را شکل داده است، این تست روانشناسی را امتحان کنید.

10 اینفلوئنسر فشن برتر جهان که احتمالا شما هم آن ها را دنبال می کنید
اینفلوئنسر فشن بودن، ممکن است شما را در معرض توجه زیادی قرار دهد؛ اما واقعا این که بخواهید یک سری تماشاگر واقعی برای خودتان ایجاد کنید و هر روز یک محتوای نو برای پست گذاشتن داشته باشید، کار آسانی نیست. واقع بینانه بخواهیم به موضوع نگاه کنیم، این کار به...

برنامه های مالی ابراهیم رئیسی
کمیته مالی شورای هماهنگی ستادهای مردمی سید ابراهیم رئیسی، مجموعه ویدئوهایی شامل شرح در مورد نقشه راه مالی دولت مردمی برای تحقق ایران قوی منتشر کرد.

مواد غذایی موثر در کاهش التهاب پروستات
التهاب پروستات یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان است که اگر کنترل نشود، می تواند تبدیل به سرطان پروستات شود. بی اختیاری در کنترل ادرار، وجود کریستال، عفونت یا خون در ادرار و ادرار قطره قطره و مکرر همراه با درد یا سوزش و احساس تخلیه نشدن کامل مثانه و...

ویزای کانادا: دانشگاه های برتر کشور کانادا در سال 2021
کشور کانادا بعد از آمریکا و بریتانیا، از نظر مراکز معتبر تحصیلی سومین کشور دنیا به شمار می رود. دانشگاه های کانادا از رتبه بندی بسیار عالی در سطح دنیای برخوردار هستند و می توان آن ها را به عنوان محبوب ترین مقصد دانشجویان آسیایی دانست. برای بسیاری از دانشجویان،...

عوارض ژلوفن چیست و آیا ژلوفن خواب آور است؟
عوارض قرص ژلوفن شامل آسیب دیدن کبد، خواب آور بودن و... است. از دیگر عوارض ژلوفن می توان به تداخل دارویی با قرص هایی مانند آسپرین اشاره نمود.

چهل و سه گزین گویه فلسفی از مکس کاویچ
خبرنگاران - ترجمه کامران برادران: آنچه در پی می آید ترجمه چندین آفوریسم یا گزین گویه فلسفی است به قلم مکس کاویچ که در پایگاه Philosophical Salon منتشر شده. وی استاد مطالعات روانکاوی در دانشگاه پنسیلوانیا است. مرثیه آمریکایی: شعر سوگواری از پاکدینان تا ویتمن به...

راهنمای انتخاب پرده برای دکوراسیون منزل
پرده برای دکوراسیون منزل نقش بسیار حیاتی دارد. پرده ها علاوه بر اینکه حریم خصوصی منزل را بیشتر حفظ می کنند، نقش بسیار مهمی در زیبایی دکوراسیون داخلی منزل نیز ایفا می کنند. از طرفی پرده ها در تنظیم میزان نور ورودی به درون منزل هم تأثیر دارند. انتخاب پرده...

کارگاه بازی درمانی با رویکرد ترکیبی (متمرکز بر هیجان ها)
انجمن علمی روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی با همکاری انجمن علمی برنامه ریزی درسی دانشگاه الزهرا، کارگاه بازی درمانی با رویکرد ترکیبی (متمرکز بر هیجان ها) را برگزار می نماید.

10 تغییر در بدن شما که می تواند چیز های زیادی درباره سلامتی شما بگوید
بعضی از مسائل سلامتی ممکن است به نظر ساده برسند و آنقدر شما را نگران نکنند که حداقل در مراحل اولیه آن را آنالیز کنید.

خستگی و علائم شبه آنفلوانزا از عوارض جانبی مصرف استاتین ها
استاتین ها با جلوگیری از عملکرد آنزیمی که کبد برای ساخت کلسترول استفاده می کند، عمل می کنند. برای میلیون ها نفر در جهت کمک به کاهش کلسترول، استاتین تجویز می شود.

اندازه گیری قند خون با ساعت اپل ممکن می شود
به گزارش خبرنگاران به نقل از انگجت، منابع خبری نزدیک به اپل می گویند یک شرکت فناوری در انگلیس به نام راکلی فوتونیکس به تازگی مدعی شده که اپل یکی از بزرگترین مشتریان آن در دو سال اخیر بوده و قراردادی را با این شرکت برای تولید محصولات جدید منعقد کرده است.