ورزش

9 راز افزایش بهره وری از زبان پیروز ترین افراد این روزها
صبح زود بیدار شدن و ورزش کردن دو نکته بهره وری هستند که همواره به آن ها تاکید می گردد. اما در طی این 2 سال اخیر اولویت های جدیدی شکل گرفته که به همراه آن ها، راه های جدیدی هم برای انجام کارها به وجود آمده است. در این مقاله، 9 فرد بسیار پیروز و پیشتاز در صنایع...

10 پیشنهاد برای سفر در زمستان
زمستان که می آید تا حدود زیادی از آمار سفرها کم می شود چون بیشتر مردم عاشق سفر در بهار یا تابستانند که اوضاع جوی مساعد است و همه جا سرسبز است و خرم. اما هستند عده زیادی هم که سرمای هوا نمی تواند از پا درشان بیاورد و وقتی قصد سفر می کنند آب و هوا برایشان اهمیت...

5 قانون مهم برای رفتار صحیح و مناسب با سالمندان
امروز، روز روز جهانی سالمندان فرصت خوبی است که در خصوص نحوه برخورد با سالمندی صحبت کنیم. رفتارهایی که سالمندان را ناتوان تر می نماید و رفتارهایی که آن ها را شادتر می نماید.

هرس پاییزی درخت و درختچه های قرچک شروع شد
خبرگزاری خبرنگاران- مدیرعامل سازمان منظر، زیباسازی و فضای سبز شهرداری قرچک از شروع عملیات هرس درخت و درختچه های سطح شهر اطلاع داد.

معرفی انواع رژیم لاغری؛ 4 رژیم مؤثر در کاهش وزن
همواره لاغر شدن یکی از دغدغه های همیشگی افراد بوده است. در پی این نیاز و دغدغه، راه های گوناگونی ارائه شده اند. از جمله این راه ها میتوان به قرص های خطرناک و ناکارآمد لاغری، ورزش های سخت و طاقت فرسا، رژیم های نامتناسب و … اشاره کرد. ولی باید در نظر داشت...

کری خوانی زشت محمدرضا گلزار اندامش !
حوادث خبرنگاران: کری خواندن محمدرضا گلزار بازیگر جنجالی برای طرفدارانش و اینکه به زودی یه بدن خفن رو می نماید را در این ویدیو ببینید.

حدادی فر در سودای بازگشت، خداحافظی عقب افتاد
به گزارش خبرنگاران، فصل گذشته در بازی های بسیاری نبود قسم حدادی فر به ذوب آهن آسیب زد بازیکنی از جنس فولادشهر که با تمدید قرارداد خود پیغام آور شادی برای فوتبال دوستان اصفهانی به خصوص ذوب آهنی ها شد.

دوری یک ماهه ستاره منچسترسیتی از میادین، غیبت احتمالی تورس مقابل شیاطین سرخ
مهاجم اسپانیایی منچسترسیتی به علت مصدومیت، نمی تواند در دیدارهای اخیر تیمش به میدان برود.

برای تقویت عملکرد مغز چه چیزهایی بخوریم؟
بعضی خوراکی ها می توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد.

رژیم غذایی برای گروه خونی O منفی
این مقاله ای است که در خصوص رژیم غذایی O منفی شرح می دهد. این مطالب از کتاب رژیم غذایی مناسب برای بدن شما نوشته دکتر James DAdamo است، کسی که از پیشگامان طرحی بود که می خواست تفاوت بین نیازهای رژیم

چگونه عطسه و آبریزش بینی را متوقف سازیم
عطسه های مداوم و آبریزش بینی اگرچه ممکن است خطرناک نباشند اما می توانند وضعیتی آزار دهنده به حساب آیند. از چگونگی متوقف ساخت آن به یاری درمان های ساده به وسیله این مقاله آگاه شوید.

درمان و بهبود اختلالات قبل از قاعدگی
درمان این اختلال عمدتاً براساس روش های حمایتی انجام می گیرد. تشکیل گروه هایی با افراد مشابه، حمایت از هم دیگر و یاری جهت برطرف مسائل جاری لازم است.

طراحی خانه ویلایی مدرن: پیروزی تیم والیبال فنرباغچه با حضور موسوی
تیم والیبال فنرباغچه ترکیه در دیداری محبت آمیز مقابل زراعت بانک به پیروزی رسید.

زنجبیل و کاهش درد خانم ها
نتایج تحقیقات اخیر نشان می د هد: کپسول زنجبیل در بهبود درد د یسمنوره اولیه مانند اسید فولیک و ایبوبروفن عمل می کند. این مطالعه با هد ف مقایسه میزان اثربخشی کپسول زنجبیل با داروهای شناخته شده در درمان د یسمنوره اولیه، مفنامیک اسید و ایبوبروفن از طریق...

طراحی ورودی باغ ویلا: خلاصه بازی منچستریونایتد 1 ، 0 استون ویلا؛ شکست عجیب شیاطین سرخ
در دیداری از هفته ششم لیگ برتر انگلیس، منچستریونایتد در استادیوم اولدترافورد با یک گل مقابل استون ویلا بازنده شد.

مهدی ترابی هم از امارات پیشنهاد دارد؟
خبرنگاران: حل شدن مشکل نام لیگ امارات تبدیل به معضلی تازه برای باشگاه های ایرانی شده است. در شرایطی که در هشت سال اخیر فقط تیم های قطری بودند که برای باشگاه های عظیم ایران دردسر ایجاد نموده و ستاره ها را از لیگ برتر ایران جدا می کردند حالا امارات هم به...

برترین زمان سفر به پاریس چه زمانی از سال است؟
پاریس، شهر نور، هر سال میلیون ها دنیاگرد را از سراسر دنیا با تور پاریس و تور فرانسه به فضای فراموش نشدنی خود می کشاند. البته باید این نکته را هم در نظر داشته باشید که سهم زیادی از این جاذبه مرتبط به غذاهای سنتی خارق العاده و مجموعه های بی تعداد هنری پاریس،...

چرا آمستردام مرکز دوچرخه سواری دنیاست؟
هر مسافر حرفه ای می داند که تعداد دوچرخه ها از آدم ها در آمستردام بیشتر بوده و این شهر کاملاً برای جا به جایی با دوچرخه سازگاری دارد. در واقع بیش از 400 کیلومتر راستا مخصوص دوچرخه سواری در میان مرکز شهر، حومه و کمربندی وجود دارد که به دوچرخه سواران اجازه...

فوتبال آمریکایی چیست و چه تفاوت ها و شباهت هایی با فوتبال اروپایی دارد؟
فوتبال آمریکایی و فوتبال اروپایی هر دو با نام فوتبال شناخته می شوند اما دو ورزش کاملا متفاوت هستند. در بازی فوتبال آمریکایی بازیکنان یک توپ بیضی شکل را با دست به یکدیگر پرت می نمایند و در آمریکا با نام فوتبال شناخته می گردد و در اغلب کشورها هم آن را با...

هتل 5 ستاره تیتانیا ؛اقامتی لوکس در شهر تاریخی آتن، عکس
سفر به شهر تاریخی و زیبای آتن در کشور یونان را اقامت در هتلی 5 ستاره مانند هتل تیتانیا تکمیل می نماید.