ورزش

9 راز افزایش بهره وری از زبان پیروز ترین افراد این روزها

9 راز افزایش بهره وری از زبان پیروز ترین افراد این روزها

صبح زود بیدار شدن و ورزش کردن دو نکته بهره وری هستند که همواره به آن ها تاکید می گردد. اما در طی این 2 سال اخیر اولویت های جدیدی شکل گرفته که به همراه آن ها، راه های جدیدی هم برای انجام کارها به وجود آمده است. در این مقاله، 9 فرد بسیار پیروز و پیشتاز در صنایع...

1 بهمن 1400
10 پیشنهاد برای سفر در زمستان

10 پیشنهاد برای سفر در زمستان

زمستان که می آید تا حدود زیادی از آمار سفرها کم می شود چون بیشتر مردم عاشق سفر در بهار یا تابستانند که اوضاع جوی مساعد است و همه جا سرسبز است و خرم. اما هستند عده زیادی هم که سرمای هوا نمی تواند از پا درشان بیاورد و وقتی قصد سفر می کنند آب و هوا برایشان اهمیت...

27 دی 1400
5 قانون مهم برای رفتار صحیح و مناسب با سالمندان

5 قانون مهم برای رفتار صحیح و مناسب با سالمندان

امروز، روز روز جهانی سالمندان فرصت خوبی است که در خصوص نحوه برخورد با سالمندی صحبت کنیم. رفتارهایی که سالمندان را ناتوان تر می نماید و رفتارهایی که آن ها را شادتر می نماید.

25 دی 1400
هرس پاییزی درخت و درختچه های قرچک شروع شد

هرس پاییزی درخت و درختچه های قرچک شروع شد

خبرگزاری خبرنگاران- مدیرعامل سازمان منظر، زیباسازی و فضای سبز شهرداری قرچک از شروع عملیات هرس درخت و درختچه های سطح شهر اطلاع داد.

3 دی 1400
معرفی انواع رژیم لاغری؛ 4 رژیم مؤثر در کاهش وزن

معرفی انواع رژیم لاغری؛ 4 رژیم مؤثر در کاهش وزن

همواره لاغر شدن یکی از دغدغه های همیشگی افراد بوده است. در پی این نیاز و دغدغه، راه های گوناگونی ارائه شده اند. از جمله این راه ها میتوان به قرص های خطرناک و ناکارآمد لاغری، ورزش های سخت و طاقت فرسا، رژیم های نامتناسب و … اشاره کرد. ولی باید در نظر داشت...

27 آذر 1400
کری خوانی زشت محمدرضا گلزار اندامش !

کری خوانی زشت محمدرضا گلزار اندامش !

حوادث خبرنگاران: کری خواندن محمدرضا گلزار بازیگر جنجالی برای طرفدارانش و اینکه به زودی یه بدن خفن رو می نماید را در این ویدیو ببینید.

16 آذر 1400
حدادی فر در سودای بازگشت، خداحافظی عقب افتاد

حدادی فر در سودای بازگشت، خداحافظی عقب افتاد

به گزارش خبرنگاران، فصل گذشته در بازی های بسیاری نبود قسم حدادی فر به ذوب آهن آسیب زد بازیکنی از جنس فولادشهر که با تمدید قرارداد خود پیغام آور شادی برای فوتبال دوستان اصفهانی به خصوص ذوب آهنی ها شد.

6 آذر 1400
دوری یک ماهه ستاره منچسترسیتی از میادین، غیبت احتمالی تورس مقابل شیاطین سرخ

دوری یک ماهه ستاره منچسترسیتی از میادین، غیبت احتمالی تورس مقابل شیاطین سرخ

مهاجم اسپانیایی منچسترسیتی به علت مصدومیت، نمی تواند در دیدارهای اخیر تیمش به میدان برود.

28 آبان 1400
برای تقویت عملکرد مغز چه چیزهایی بخوریم؟

برای تقویت عملکرد مغز چه چیزهایی بخوریم؟

بعضی خوراکی ها می توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد.

21 آبان 1400
رژیم غذایی برای گروه خونی O منفی

رژیم غذایی برای گروه خونی O منفی

این مقاله ای است که در خصوص رژیم غذایی O منفی شرح می دهد. این مطالب از کتاب رژیم غذایی مناسب برای بدن شما نوشته دکتر James DAdamo است، کسی که از پیشگامان طرحی بود که می خواست تفاوت بین نیازهای رژیم

6 آبان 1400
چگونه عطسه و آبریزش بینی را متوقف سازیم

چگونه عطسه و آبریزش بینی را متوقف سازیم

عطسه های مداوم و آبریزش بینی اگرچه ممکن است خطرناک نباشند اما می توانند وضعیتی آزار دهنده به حساب آیند. از چگونگی متوقف ساخت آن به یاری درمان های ساده به وسیله این مقاله آگاه شوید.

30 مهر 1400
درمان و بهبود اختلالات قبل از قاعدگی

درمان و بهبود اختلالات قبل از قاعدگی

درمان این اختلال عمدتاً براساس روش های حمایتی انجام می گیرد. تشکیل گروه هایی با افراد مشابه، حمایت از هم دیگر و یاری جهت برطرف مسائل جاری لازم است.

26 مهر 1400
طراحی خانه ویلایی مدرن: پیروزی تیم والیبال فنرباغچه با حضور موسوی

طراحی خانه ویلایی مدرن: پیروزی تیم والیبال فنرباغچه با حضور موسوی

تیم والیبال فنرباغچه ترکیه در دیداری محبت آمیز مقابل زراعت بانک به پیروزی رسید.

14 مهر 1400
زنجبیل و کاهش درد خانم ها

زنجبیل و کاهش درد خانم ها

نتایج تحقیقات اخیر نشان می د هد: کپسول زنجبیل در بهبود درد د یسمنوره اولیه مانند اسید فولیک و ایبوبروفن عمل می کند. این مطالعه با هد ف مقایسه میزان اثربخشی کپسول زنجبیل با داروهای شناخته شده در درمان د یسمنوره اولیه، مفنامیک اسید و ایبوبروفن از طریق...

13 مهر 1400
طراحی ورودی باغ ویلا: خلاصه بازی منچستریونایتد 1 ، 0 استون ویلا؛ شکست عجیب شیاطین سرخ

طراحی ورودی باغ ویلا: خلاصه بازی منچستریونایتد 1 ، 0 استون ویلا؛ شکست عجیب شیاطین سرخ

در دیداری از هفته ششم لیگ برتر انگلیس، منچستریونایتد در استادیوم اولدترافورد با یک گل مقابل استون ویلا بازنده شد.

4 مهر 1400
مهدی ترابی هم از امارات پیشنهاد دارد؟

مهدی ترابی هم از امارات پیشنهاد دارد؟

خبرنگاران: حل شدن مشکل نام لیگ امارات تبدیل به معضلی تازه برای باشگاه های ایرانی شده است. در شرایطی که در هشت سال اخیر فقط تیم های قطری بودند که برای باشگاه های عظیم ایران دردسر ایجاد نموده و ستاره ها را از لیگ برتر ایران جدا می کردند حالا امارات هم به...

2 شهریور 1400
برترین زمان سفر به پاریس چه زمانی از سال است؟

برترین زمان سفر به پاریس چه زمانی از سال است؟

پاریس، شهر نور، هر سال میلیون ها دنیاگرد را از سراسر دنیا با تور پاریس و تور فرانسه به فضای فراموش نشدنی خود می کشاند. البته باید این نکته را هم در نظر داشته باشید که سهم زیادی از این جاذبه مرتبط به غذاهای سنتی خارق العاده و مجموعه های بی تعداد هنری پاریس،...

18 مرداد 1400
چرا آمستردام مرکز دوچرخه سواری دنیاست؟

چرا آمستردام مرکز دوچرخه سواری دنیاست؟

هر مسافر حرفه ای می داند که تعداد دوچرخه ها از آدم ها در آمستردام بیشتر بوده و این شهر کاملاً برای جا به جایی با دوچرخه سازگاری دارد. در واقع بیش از 400 کیلومتر راستا مخصوص دوچرخه سواری در میان مرکز شهر، حومه و کمربندی وجود دارد که به دوچرخه سواران اجازه...

16 مرداد 1400
فوتبال آمریکایی چیست و چه تفاوت ها و شباهت هایی با فوتبال اروپایی دارد؟

فوتبال آمریکایی چیست و چه تفاوت ها و شباهت هایی با فوتبال اروپایی دارد؟

فوتبال آمریکایی و فوتبال اروپایی هر دو با نام فوتبال شناخته می شوند اما دو ورزش کاملا متفاوت هستند. در بازی فوتبال آمریکایی بازیکنان یک توپ بیضی شکل را با دست به یکدیگر پرت می نمایند و در آمریکا با نام فوتبال شناخته می گردد و در اغلب کشورها هم آن را با...

14 مرداد 1400
هتل 5 ستاره تیتانیا ؛اقامتی لوکس در شهر تاریخی آتن، عکس

هتل 5 ستاره تیتانیا ؛اقامتی لوکس در شهر تاریخی آتن، عکس

سفر به شهر تاریخی و زیبای آتن در کشور یونان را اقامت در هتلی 5 ستاره مانند هتل تیتانیا تکمیل می نماید.

8 مرداد 1400
تعداد: (222)